So Leute, nachdem es hier heute so stark geregenet hat dass outdoor eigentlich nur eine weitere Schwimmeinheit möglich gewesen wäre bin ich dann nach der Arbeit noch nach Blaustein ins Bad Blau und wollte eigentlich mehrere Referenzzeiten schwimmen - das hat allerdings nur für mehrmals 50m und 2mal 100m geklappt, da die Bahn für längere Einheiten zu voll war.
Zuerst gab es 3*500m mit Pullboye und dann ein paar Mal 25m flott und 25m Brust zurück. Und dann eben die Referenzeinheiten:
Also stehen da bis jetzt:
- _50m - 0:54 min
- 100m - 1:50 min
- 200m -
- 400m - ich glaube 7:45 min
- 1000m - 22:08 min
Die 200m werde ich sicher noch schwimmen und die 400m und 1000m Zeit sind nachweisbar in SiFi bzw. im Vereinstraining geschwommen.
Also wird es wohl Zeit für ein paar neue PB
Viele Grüße und Gute Nacht
Andy
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
