[LidlRacer]

Helios bezog sich offenbar auf diesen Artikel:
http://trisutto.com/specificity-and-...sive-training/
Darin ist von "60 second send off for each 200m" die Rede, was ich als "alle 60 Sekunden loslaufen" und nicht als "Pausen immer 1 Min" verstehe.

Ob triathlonnovice von dem gleichen Artikel spricht, entzieht sich meiner Kenntnis. Auch, warum er das nicht selbst verlinkt hat.