[triathlonnovice]

Also so schwer ist es nicht. 2 Einheiten Rad(jeweils 1h), 2 Einheiten Laufen(jeweils 1h), 2 Einheiten Schwimmen( jeweils 0,5h). Das alles lediglich im Grundlagenausdauerbereich und gut ist.


Wer keine zeitlichen Ziele hat, ist damit imho gut vorbereitet.