[Cilrandur]

Ich bin auf knapp 1000 Meter. Bei uns sind nur die Strassen geräumt und da macht es keinen spass zu laufen. Ich kann schon weiter runter fahren aber auf das habe ich halt nicht immer Lust. Trainiere gerne von zu Hause aus.
Ich trainiere so 2-3 mal in der Woche noch Kraft. Mache dort einfach Kraftübungem wie Bankdrücken, Kniebeugen, Schulterdrücken, Stabilisationsübungen und Gleichgewichtsübungen. Ein Training geht so 30 Min.