[Mirko]

Zitat von TheWolf

Hallo liebes Forum,

brauche eure Hilfe und habe gleich mal eine (blöde) Frage: Reicht das Training auf der Rolle mit dem MTB auch für GA Einheiten aus? Bzw. macht es überhaupt Sinn? Hintergrund ist folgender... Ich komm an mein TT erst Ende des Jahres 2018 wieder ran, beruflich bedingt. Da die Übersetzung und der ganze Rest anders ist, frage ich euch, ob es Sinn macht oder wie das beste Training mit dem MTB aussieht?

Grüße
Philipp

Klar reicht das. Du kannst doch genauso viel Watt treten wie wenn du auf dem TT sitzen würdest.
Herz-Kreislauf und Muskulatur kannst du auf dem MTB sicher ähnlich gut trainieren, muss dich dann halt nur an die andere Sitzposition gewöhnen wenn du wieder aufs TT umsteigst.
Aber für was trainierst du wenn du erst Ende 2018 wieder ein Wettkampfrad siehst?