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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"
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Alt 23.12.2017, 18:38   #407
kullerich
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.10.2006
Beiträge: 3.113
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (20/21/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. schnodo - (18/54,5/6/16,6) - «practice makes permanent» - ★★
  3. triconer - (16/59,4/6/17,2) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  4. robaat - (15/34,0/7/2,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. illdie4u - (10/23,1/3/5,8) -
  7. Uruman - (9/25,9/4/3,2) -
  8. haligali - (8/8,5/5/5,5) - "I am the walrus"
  9. Lucie - (7/56,7/5/50,3) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  10. kury - (7/20,3/3/3) -
  11. manax - (6/20,2/2/6,7) -
  12. Flow - (6/6,2/3/0)
  13. kullerich - (5/16,5/2/3,1) - zurück aus Asien
  14. Alex1978 - (5/11,4/2/5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. bergen - (5/8,8/2/3,4) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  16. jensr - (5/6,1/3/0) -
  17. FMMT - (4/12,4/2/6,7) -
  18. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  19. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  20. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  21. moorii - (3/6,1/3/0) -
  22. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  23. hanse987 - (3/4,8/1/1) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club
Owner of Post 10,000 im "Leben der Anderen"
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