[rundeer]

Zitat von Pippi

Ja, machen wir mal. Freitag ist Radtag. Am Samstag laufe ich mit Sahel 3x15min (5min 3,50 5min 3,40 5min 3,30

Ja die Strecke kenne ich. War schon etwa 8x dort am Start, aber zuletzt 2009

Also morgen laufe ich mal halbzügig. Wenn das geht dann laufe ich am Sonntag intensiv als Test. Wenn das auch geht gibts aber am Mi/Do nochmal gröber Skimo und dann wird es halt knapp bis zum Wettkampf am Sonntag. Aber mal schauen. Ich bin auch noch skeptisch ob der Fuss überhaupt teilnehmen will.

Oh, Silvesterlauf 2009. Da bin ich am Vortag 17 geworden und habe ziemlich sicher den Rausch ausgeschlafen.