gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - blutig laufen
Thema: blutig laufen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.02.2007, 16:13   #13
Rene
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
30 KM heute? Respekt!



Hab schon vorgelegt: 33 Km, 2:34:20, Puls 138. Nachmachen!
Es werden wohl ehr so 23km mit Puls um die 130. Ich habe den 138er schon am Dienstag gemacht bei 18km auf 1h36. Da war ich dann auch blutig gelaufen
__________________
----------------------------------------------------------
There are no short cuts. You have to do the miles!
Rene ist offline   Mit Zitat antworten