[Carlos85]

Zitat von Superpimpf

Ich ersetze derzeit fehlenden Schlaf durch Essen

Läuft ja super bei dir

Was sagt die Waage?

Ich bin am überlegen, ob so ein Powermeter fürs Laufen (Stryd) Sinn macht (also für mich, nicht allgemein). Beim Radfahren war ich vom wattgesteuerten Training begeistert, allerdings hat man da viel mehr äußere Einflüsse die das Tempo beeinflussen als beim Laufen...

Da ich überwiegend im flachen und auf Asphalt laufe wäre das einzige, was das Tempo beeinflusst der Wind, was in Berlin nun nicht so häufig vorkommt... Insofern kam ich bisher immer sehr gut zurecht indem ich eben kurze Testläufe (bis 5km) mache, daraus Intervallzeiten herleite und entsprechend WK Zielzeiten bestimmte. Dies hat bis Halbmarathon auch immer recht gut funktioniert.

Was denkt ihr? Würde ich jetzt irgendwo in den Bergen leben, wäre die Antwort vielleicht eindeutiger, so sehe ich erstmal keinen großen Vorteil, außer dass man noch mehr Statistiken auswerten könnte