[Freeclimber83]

Kann schon sein, dass Deine FTP zu niedrig war. Wie oft hast Du sie indoor schon getestet?
Die ersten Wochen sind aber relativ locker bei dem 12Wochen Plan. Manche überspringen deshalb die ersten beiden Wochen. Aber Du merkst ja, falls die FTP jetzt zu hoch ist und könntest wieder reduzieren.

Ich war auch auf der Suche nach einem längeren strukturierten Plan und bin bei Trainerroad fündig geworden. Da hat die Auswahl besser zu dem gepasst, was ich machen wollte. Mit zweitem Dongle kann man Zwift und Trainerroad parallel nutzen.