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Alt 11.12.2017, 13:35   #373
FlyLive
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Zitat:
Zitat von BunteSocke Beitrag anzeigen
46:02 (auf 10,046km!!!)

59 Sekunden schneller als beim letzten Mal, 10./159 gesamt, 1./22 AK.

Läuft!!!!! Ich bin rundum zufrieden!!! (meine beste Hälfte narürlich auch!)

Im Januar kann ich voraussichtlich nicht beim 3. Lauf starten, Mist. Aber ich bin auf der Suche nach Alternativen…

Spätestens im Februar sollte dann eine sichere 45 vorne stehen, im März eine ordentliche Zeit auf 15 Km!!!
Sehr cool ! Schön und faszinierend wie gut Du Dich motivieren kannst !
Herzlichen Glückwunsch
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