[fitnesstom]

Zitat von SuperBee

Ich find den McMillan Rechner ziemlich komisch.
Laut meiner PB auf 10km könnte ich einen Marathon in 3:05:03h laufen...und mein Schnitt für lange Läufe lege bei 4:43 - 5:20 Min/km...NEVER EVER!!!
Und der 10km ist auf jeden Fall richtig vermessen gewesen.
Am Sonntag wollte ich 32k in nem 5:30er Schnitt laufen. Der dumme Rechner lässte mich jetzt dumm da stehen...vielleicht sollte ich mich ja nicht so anstellen...


Danke dude...

so siehts aus. stell dich nicht so an.
mit deiner 10-er zeit sind die 3:05 h drin.
bei entsprechendem training.