[schnodo]

Zitat von Flow

Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2h oder ein Lauf über 30min.

Frage an die Wettkampfleitung: Zählt Aquajogging auch als Laufen? Das ist keine Scherzfrage.

Zitat von Foxi

Jo, und genau deshalb bin ich irritiert, dass schon die ersten Wochen-Km eingetragen sind...

Das liegt am Folgendem.

Zitat von Flow

7-Tage-Superstar-Schwimmen
...
1. Runde : Sonntag, 26. November bis Sonntag 3. Dezember.

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (0/0/0/7,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen
2. schnodo - (0/0/0/6,1) - practice makes permanent
3. kullerich - (0/0/0/3,5) - zurück aus Asien
4. FMMT - (0/0/0/2,7) -
5. illdie4u - (0/0/0/2) -
6. haligali - (0/0/0/2) -
7. poldi - (0/0/0/1) -
8. Flow - (0/0/0/0) -
9. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
10. Läuftnix - (0/0/0/0) -
11. hanse987 - (0/0/0/0) -
    
12. kullerich - (0/0/0/0) -
13. moorii - (0/0/0/0) -
14. bergen - (0/0/0/0) -
15. kch_1908 - (0/0/0/0) -
16. Uruman - (0/0/0/0) -
17. ulmerandy - (0/0/0/0) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
18. manax - (0/0/0/0) -
19. Alex1978 - (0/0/0/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****