[TriCarlos]

Zitat von Carlos85

Zum Abschluss der Woche 20km am Strand in 1:41h. Das gibt richtig schön Muskelkater

Sind 20 km auf Sand so das Richtige, wenn man mal zu Verletzungen neigte? Ich halte das für eher riskant.
Aber wenn es gut geht, natürlich eine schöne Einheit...