Zitat:
Zitat von Carlos85
Zum Abschluss der Woche 20km am Strand in 1:41h. Das gibt richtig schön Muskelkater 
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Sind 20 km auf Sand so das Richtige, wenn man mal zu Verletzungen neigte? Ich halte das für eher riskant.
Aber wenn es gut geht, natürlich eine schöne Einheit...