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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan schön&gut,aber wie viele Wettkämpfe für das 1.Triathlon Jahr?
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Alt 25.09.2008, 13:03   #4
Campeon
 
Beiträge: n/a
guude,

bei der Anzahl der Wettkämpfe gibt es ja verschiedene Meinungen, aber je nach Trainingszustand und entsprechenden Kilometern in Armen und Beinen wirst du wohl, wie bereits geschrieben 2 - 3 OD hinbekommen. Als Vorbereitungswettkämpfe kannst du schon mal 2 Wochen vorher einen Sprint machen, evtl auch 2 SD. Radrennen kannst du ja im Herbst machen und nen Halbmarathon auch noch. Anstatt einem Radrennen vielleicht ein MTB-Marathon, aber nur max 75 km. Je nach Lust und Trainingszustand.
Je älter man wird umso weniger Rennen sollte man einplanen.
Mit 25 Jahren verkraftet man halt wesentlich mehr, als mit 45 oder 50. Ich persönlich habe früher lieber 7 - 8 SD gemacht und nur wenige OD. Aber das mußt du halt erstmal rausfinden. Fehlermachen gehört halt auch zum Triathlon dazu und mir passieren sie noch nach 13 Jahren. Man lernt NIE aus.
Also frohes Gelingen und viel Spaß in der nächsten Saison.
Stefan
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