Su Bee

Nach dem gestrigen - für mich - längeren Lauf taten mir dann doch wieder mal die Knochen weh.
Abends ging es dann auch noch 2h aufs Parkett (Kopf und Seele tanzen für Onkel Heinz).
Der letzte Lauf der Woche heute morgen hatte dann glücklicherweise das richtige, ablenkende Ambiente, denn die Knochen haben mir diese harte 3er-Einheit, so kurz hintereinander, schon übel genommen.
Dafür ging es danach zur Belohnung zum entspannten Bahnen ziehen ins kühle Nass.
Dank Pebbi weiß ich auch endlich mal wie lange ich für meine Bahnen brauche. Das ist mir nicht wirklich wichtig momentan, aber so mal einen Anhaltspunkt haben wo ich gerade stehe ist ja mal gut.
Beim Schwimmen kann ich momentan am besten abschalten, was ich viel nötiger habe, wie irgendwelche Kämpfe und Krämpfe.
Ich bleibe bei dem Motto: was mir derart gut tut, kann nicht schlecht für mich sein.

Fazit: ich mache entspannt genauso weiter...