Zitat:
Zitat von longtrousers
Ich bezweifle, ob man das typische Schwimmtraining (mit vielen kurzen Intervallen) auf das Lauftraining projizieren kann.
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Ich glaub nicht, dass er meint man könne das komplette Lauftraining wie ein Schwimmtraining betreiben.
Es geht um z.b. 1 Einheit die Woche der Rest weitgehend GA1-2