[MattF]

Zitat von longtrousers

Ich bezweifle, ob man das typische Schwimmtraining (mit vielen kurzen Intervallen) auf das Lauftraining projizieren kann.

Ich glaub nicht, dass er meint man könne das komplette Lauftraining wie ein Schwimmtraining betreiben.

Es geht um z.b. 1 Einheit die Woche der Rest weitgehend GA1-2