[Vicky]

2 Minten können verdammt lang sein.

VERDAMMT lang.

Heute standen ein paar 2 min Intervalle auf dem Programm. Mir fällt es sehr schwer, mir das Tempo, die Intensität richtig einzuteilen. Beim schwimmen klappt das gut, beim Laufen gar nicht. Ich habe da kein Gefühl dafür. Meist laufe ich zu hart los nd breche total ein.

Ich bin die schnellen Abschnitte leicht bergan gelaufen. Bergan ist es für mich zwar sehr viel härter, aber motorisch fällt es mir gerade etwas leichter. Na... Laufen ist gerade ne riesige Baustelle.

Na... auf jeden Fall muss ich da noch echt üben.

Intervalle machen mir sonst aber Spaß. Sie bringen Abwechslung. :-)

Ick wünsch Euch wat!