gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Liegestütz Challenge 111 Tage bis 11.02.2018 Ziel >61.000
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.11.2017, 12:54   #166
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.786
Zitat:
Zitat von JensR Beitrag anzeigen
wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel?
Gut 50% - logisch mit LH. Ich trage jetzt einfach mal meine 2x10 Liegestütze aufwärmen von gestern ein.
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten