[Triathlonator]

Zitat von FlyLive

Auf den Tausender darf man wirklich nicht schauen. Der dient ja nur zum ausschwimmen und wird deshalb sogar mit Pullboy unterstützt. Hier wird einigermaßen gemütlich geschwommen und seit kurzem natürlich die Technik penibel überwacht.

Das Entsetzen wurde durch die 4-5 Sekunden langsamer geschwommen Hunderter ausgelöst. Und das ist so frustrierend

Ja, das darf man nicht so eng sehen. Immer im Gesamtkontext des Trainings bleiben. Gibt auch manchmal Einheiten wo ich denke es sei gut gelaufen, die Zeit sagt dann was anderes. Normalerweise passiert das, wenn ich eine "Techniklücke" entdeckt habe und meine die mitten in der Bahn verschlimmbessern zu müssen, oder was neues probiere, ohne es vorher in einem Nicht-Tempolauf geübt zu haben. Zum Ende des Trainings wird man dann sowieso immer langsamer, also lass ich Aufwärmen mittlerweile raus und nutz dazu gleich die 100'er Intervalle.