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Alt 06.11.2017, 20:55   #162
JensR
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Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
Zählt eigentlich auch Bankdrücken? Hätte 5x10 Wdh anzubieten.

LG H.
wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel?
JensR ist offline   Mit Zitat antworten