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Zitat von steinhardtass

Also mehr als 14 Tage am Stück kann ich nicht weg, und da der Effekt ggf. ausbleibt bzw. das Risiko zu groß ist, dass es nicht funktioniert, denke ich ist ein normales TL (auch im Mai/Juni noch vor Roth) sinnvoller, da weiss man wie der Körper reagiert

2 Wochen Höhentraining vor dem Wettkampf sind (zu) kurz. Wir verbrachten als Familie die Sommerferien mehrfach im Engadin, Nähe St. Moritz., 4 Wochen am Stück, die ich auch zum Trainieren nutzte. Meine Bestzeiten im Schwimmen (Leistungsschwimmer bei den Junioren) erzielte ich immer in den Sommerwettkämpfen nach diesen Ferien (z.T. sprunghafte Verbesserungen) und musste recht hart trainieren, um diese über den Winter annähernd zu halten. (Wusste aber noch nichts vom Einfluss der Höhe auf die sportliche Leistung.)