"Frei"-Tag....
Eigentlich stand heute ein längerer Lauf auf dem Plan, aber die Arbeit hält mich fest in ihren Klauen.
Morgen und übermorgen MUSS ich ran, sonst komme ich an den Pranger. Montrag habe ich eine Laufverabredung und Dienstag ist meine wöchentliche Demütigung
Der Ausblick auf die nächsten Arbeitswochen ist der blanke Horror!!!
Sport wird es wieder mal nur häppchenweise in ganz kurz aufleuchtenden Zeitfenstern geben.
Aber darum will ich mich an diesem Wochenende nicht kümmern, denn endlich kann ich wieder schwimmen gehen.

Nichts gegen Yoga, aber noch eine Schulter- oder Hüftübung und ich fange an zu schreien. Für nächste Woche muss ich mir ein paar neue Flows zusammensuchen, sonst schmeiß ich die Matte aus dem Fenster.
Aber:
Dem Winterpokal sei Dank hab ich heute Abend das Auto stehen gelassen.
So hab ich den wundervollen Sonnenuntergang vom Trekkingrad aus bei relativ milden Temperaturen genießen können.
Irgendwas findet sich immer...
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Winterpokal aktuell: 39 Punkte
Novemberchallenge: 2/Woche
Gewicht: 62,6kg (2,7 to go bis Weihnachten / 4,6 bis Ende Winterpokal)