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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - micca möchte auch schneller schwimmen lernen....
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Alt 02.11.2017, 11:07   #31
micca
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Registriert seit: 24.01.2017
Beiträge: 282
Zitat:
Zitat von nogood Beitrag anzeigen
Vergiss nicht, dass das nicht alles nur Technik ist ... man muss auch Kraftausdauer haben, um die Technik dann lange sauber umzusetzen.

Schwimmen ist technisch anspruchsvoller Kraftsport
Ja, ab Kraft mangelt es auch erheblich, das habe ich gestern noch mehr als sonst gemerkt. War ich fertig danach! Und auch heute fühle ich mich noch ganz schön mitgenommen!

Daher auch die Entscheidung, mehr für die Kraft zu machen, also Zugseil-Übungen Klimmzüge RUMPFSTABILITÄT!!!

AAAARRRRRGGGGHHHHHH...........

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