captain hook

Ohne Deinen Wissensdurst zu diesem Thema stoppen zu wollen... im Spitzensport ist man von einer Steuerung des Trainings über VO2max schon ne ganze Weile wieder abgekommen.

Losgelöst vom Wert an sich kannst Du Dich natürlich damit beschäftigen dieses Thema anzugehen, was ja auch durchaus positive Auswirkungen auf die Schwellenleistung und so hat.