[rundeer]

Ach ja, Thomas. Dieses Tempo doppelt so lange war gestern natürlich unvorstellbar. Und der Marathon ist ja noch ne andere Kante als der Halbe.

Dennoch habe ich mir vor einer Weile mal vorgenommen den Marathon erst dann zu versuchen, wenn sub 2:30 machbar wäre. Vor vier Jahren lief ich 10km in 35:55, gestern gut zwei Mal am Stück in je 35:07. Also, man darf sich einfach keine Blockaden setzen.

Ich weiss auch immer besser wie ich trainieren muss und habe ja noch die ein oder andere Stellschraube zu drehen.