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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lange Läufe für LD (Dauer vs. Strecke)
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Alt 23.09.2008, 17:10   #19
Kruemel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 12.01.2007
Ort: Rheinstetten
Beiträge: 1.599
@Fuxx und 3-rad: Ist das bei Euch dann noch GA1?

Das mit den maximal 3 Stunden ist vielleicht ein ganz guter Tip. Ich könnte die langen Läufe im Plan einfach ein bissel länger gestalten und wenn ich Sie dann noch mit einer Endbeschleunigung versehe komme ich doch hoffentlich auf 30 - 35
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