[BunteSocke]

Zitat von runningmaus

Diese 100 m lang immer wieder tiefe Ausfallschritte mit Gewicht auf den Schultern werden sich die nächsten Tage jedenfalls noch mal nachhaltig in Dein Gedächnis rufen... *autsch* ....
...

Ja, haben sie...*autsch*...Ich kann mich nicht erinnern je sooooo einen fiesen Muskelkater im hinteren Oberschenkel gehabt zu haben ... der muss daher kommen

Zitat von bellamartha

Hi Socke,

ganz erstaunlich, das dir so Spaß macht. Hört sich für mich alles total furchtbar an und wäre die absolute Höchststrafe für mich. (Nicht, dass ich auch nur ein einziges Element davon schaffen würde.)

Naja, jeder ist anders. Viel Spaß und Erfolg also.

Gruß
J.

Juuuuuuuuuuuuuuuuuuudith!!!!!!!

HERZLICH WILLKOMMEN hier!!!!!!!

Zum Glück, jeder ist anders... wie furchtbar wäre es, wenn wir alle gleich wären! MIR jagt allein der Gedanke an Deine absolvierten Schwimmstrecken das kalte Grausen über den Rücken, für mich völlig unvorstellbar und auch noch, dass man das irgendwie gut finden kann

In diesem Sinne - schön, dass Du auch dabei bist!!!


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Diese Woche ist bisher (geplant) etwas unsportlicher... vorgestern etwas entspannt geradelt, gestern etwas unentspannter. Ich musste doch einmal schnell Watopia`s neuen Dschungel testen Also: Blick auf die Uhr: rund eine Dreiviertelstunde hatte ich Zeit. Los. Beine kurz auf Betriebstemperatur bringen, eine schnelle Runde durch den Dschungel und fix das Shirt einfahren (zu dem Zeitpunkt übrigens auch die drittschnellste Zeit ever auf der Runde , das sollte sich mittlerweile aber wieder geändert haben), kurz ausradeln.
40 Minuten, insgesamt 186 Watt avg (198 gewichtete Leistung). Akku leer, die Socke zufrieden.

Auch morgen und übermorgen werden nur moderat sportlich werden, ab Montag bin ich dann rundum ausgeruht, hochmotiviert und hoffentlich mit ausreichend Zeit ausgerüstet um winterpokaltechnisch voll durchzustarten!!!

Gewicht heute früh übrigens: 58,1 kg. Ein Ausrutscher!?? Ich hoffe nicht...