[StanX]

Heyho,

seid ca einer Woche bin ich wieder am Trainieren und so langsam muss ein Plan her. Dafür bräuchte ich allerdings ein bisschen Input.

Das Ziel für die erste Hälfte des Jahres ist es am 03.06.2017 Möglichst schnell die 42 km zurück zu legen.

Grob geht es 4-5 Mal auf die Rolle und 1-2 Mal in der Woche ins Studio um etwas für Kraft und Stabilität zu machen.

Was die Inhalte angeht habe ich allerdings null Idee.