[Hütchen]

Zitat von tandem65

Unbedingt, viel hilft viel!

... hast du schon mal über eine Beratertätigkeit nachgedacht? Ich habe also gestern meinen guten Kiwami ausgegraben und was soll ich sagen.......

Schwimmen: Tempo
Intervalle:
4x 50m <55Sek -> 53,53,54,54
4x 50m <53Sek -> 51,49,51,51
4x 100m<1:55 -> 01:51, 01:50, 01:54,01:52



Scheint der Schlüssel zu sein...oder aber es lag daran, dass Ferien sind und im Schwimmbad eher sehr wenig los war...

Jetzt muss ich nächste Woche nur noch alle von meiner Bahn mobben und dem Test steht nichts im Weg.

Außerdem habe ich mit 49s einen neuen Rekord aufgestellt. Das Tanzen vor Freude am Beckenrand habe ich dann in unser Badezimmer verlegt.