Zitat:
Zitat von captain hook
Kein Wunder, dass Du im Duell mit Carlos nicht nur ab der Waage verlierst. "Super-Ich-Hau-mir-das-richtig-fette-Zeug-rein-PIMPF"
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Wenn der Car-ich esse jeden Tag 2 Pizzen und eine packung Ben and Jerries-los erstmal aufwacht wenn er davon nicht mehr wegkommt und immer schwerer wird....
Fett ist auch nicht das Problem IMHO, solange die Gesamt kcal Anzahl passt.
Super-bereits von 83 auf 79-80 runter mit oben genanntem-pimpf
PS: an den Fragenden:
-keine Fertigprodukte hatte ich vergessen, aber das wurde ja bereits vervollständigt.
-kcal über ein paar Wocehn tracken ist auch eine gute Idee, da merkt man lieber bleiben lassen sollte...