captain hook

Kommt halt auf deine km Verträglichkeit an.

Bei knapp über 4:40min/km passiert mit Deinem Puls so um die 160bpm ja eigentlich mehr besonders viel Drift, auch nicht über die 3000er Wiederholungen.

Ich hab das damals auch als Testeinheit immer so gelaufen. Wenn das bei mir der Fall war, war das ein gutes Zeichen dafür, dass ich das zumindest versuchen konnte.

Machst Du noch nen 15er TDL oder sowas in der Richtung?

10 Tage ist ja nicht mehr weit, da wirst Du ja irgendwann rausnehmen?

Hast Du ein paar lange Läufe in den Beinen? Also 30km+x?