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Hy Michi,
habe dieses Jahr meine erste Langdistanz gefinisht.
In der Vorbereitung bin ich fünf bis sechsmal um die 25KM gelaufen, hat für mich gereicht um den Marathon durchzulaufen(ausgenomen von den Labestationen wo ich mich gut verpflegt habe und circa 500 Meter vorm Ziel wo ich kurz stehen bleiben hab müssen aufgrund eines leichten Krampfes).
LG Memph
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