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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorbereitungs-Wettkampf für die erste Langdistanz
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Alt 17.10.2017, 20:10   #11
Memph1921
Szenekenner
 
Benutzerbild von Memph1921
 
Registriert seit: 18.08.2017
Beiträge: 149
Hy Michi,

habe dieses Jahr meine erste Langdistanz gefinisht.
In der Vorbereitung bin ich fünf bis sechsmal um die 25KM gelaufen, hat für mich gereicht um den Marathon durchzulaufen(ausgenomen von den Labestationen wo ich mich gut verpflegt habe und circa 500 Meter vorm Ziel wo ich kurz stehen bleiben hab müssen aufgrund eines leichten Krampfes).

LG Memph
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