[tri4me]

Also da muß man sich doch die Hand schütteln. Auch ich hab heute die vorbereitung auf den QCR begonnen, nachdem ich heuer die Trainingspause vorziehen mußte.

Mein Trainingmotto bis Weihnachten ist:
Sept, Oktober: "Just 4 fun", Hauptsache wieder in Bewegung kommen
Nov.: Laufschwerpunkt
Dez.: Will ich heuer endlich wieder einmal LANGLAUFEN gehen, ansonsten wird weiter gelaufen.