|
Wenn du z.b. 1h lang mit einer Durchschnittslistung von XY auf dem Ergometer verbracht habe, würde ich mir mal anschauen was du sonst im freien Feld für Durchschnittsleistungen hattest und die km dann halt nehmen.
Also grob geschätzt irgendwas bei 200 W z.b. 28km / Stunde.
Und die 28km trägst du dann ins Garmin Connect per Hand ein.
Wobei wenn du z.b. im Winter mit dem Crosser oder sogar dem MTB auf engen Wegen und viel Matsch trainierst, hast du auch viel weniger km als im Sommer mit dem TT auf glattem Asphalt. Was soll das also für die Statistik bringen?
Auch beim Beispiel oben willst du das was du da auf dem Ergo fährst vergleichen mit dem was du auf dem TT schafst oder auf dem RR? Da kommen ja bei gleicher Leistung auch keine gleichen km raus.
Dazu wenn man noch in der Gruppe und im Windschatten fährt.
Da ist in meinen Augen wichtiger wie viele Stunden hat man trainiert. Mehr oder weniger als letztes Jahr. Ist man besser oder schlechter geworden....
|