[Superpimpf]

Ein Satz mit ü, das war wohl nüscht (um in der hiesigen Mundart zu bleiben).

Locker Rad mit Chariot war der Plan, leider hat es der Mini-pimpf heute gar nicht gut gefunden. Nach 10 min Dauerschreien von hinten mit mehreren Stops mit dem Versuch der Beruhigung bin ich wieder heim und hab ihn ins Bett gelegt. Dann trotzdem los zum “Koppellauf“. Ich hab vom Tor eine Runde bei der ich zweimal eine Straße queren muss, das allerdings parallel dazu, so das man nicht stoppen muss und die genau eine Meile durchrennen kann.

Ist nicht ganz der Coopertest, aber das taugt mir, da renn ich immer relativ flott.

Heute 3:56er Pace. Dafür, dass ich noch zu viel Gewicht rumtrage ein ganz vernünftiger Anfang.

Die Runde ist km-weise verlängerbar, also vielleicht nächste Woche 2.6 und dann 3.6, da kann man den Coopertest ausmitteln.

Super-gestern hat meine Frau den Thread gelesen und ich soll euch sagen, dass wir netter zueinander sein und uns nicht so zupflaumen sollen -pimpf