[Triphil]

Jan hat schon Recht, man macht sich einfach ein Maltokonzentrat, nimmt dann nur Wasser auf. So habe ich eine Wasserflasche zwischen den Extensions und eine einzige Flasche Konzentrat hinter dem Sattel. So mach ich das bei der LD, Rahmendreieck komplett frei, kein Gel geklebte ,herrlich.