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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - MD Vorbereitung ohne Koppeltraining
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Alt 18.09.2017, 11:08   #8
ritzelfitzel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.734
Zitat:
Zitat von Cube77 Beitrag anzeigen
doch doch! Ich habe jetzt schon diverse Koppeltrainings hinter mir, aber, wie von Dir gesagt, kosten die Zeit! ...
Vor allem kosten Koppeltrainings - mM nach - mehr Erholungszeit als klassische Trainings (z.b 2x über den Tag verteilt). Je näher der Wettkampf rückt, desto spezifischer möchte ich trainieren und was ist spezifischer als zu Koppeln?!
ritzelfitzel ist offline   Mit Zitat antworten