[mum]

habe noch nie gekoppelt...und noch immer gefinished...;-)))))

auf MD oder LD meine ich ist es nicht nötig....die ersten 2K siind sowieso "mühsam".

über "kurz" sicher eher ein MUST, da man nicht 20 % der laufstrecke zum einlaufen benutzen will....

die ersten 2K eine minute langsam macht auf LD und/oder MD nix aus....