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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Aktualisierte Saisonperiodisierung" / Sendung vom 14.09.
Thema: "Aktualisierte Saisonperiodisierung" / Sendung vom 14.09.
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Alt 17.09.2017, 14:35   #2
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.971
Zitat:
Zitat von NikeZoom Beitrag anzeigen
.......Macht es Sinn diese Periodisierung auch auf den kürzeren Distanzen bei einem Trainingsaufwand von etwa 6h/Woche anzuwenden?........

....... in den nächsten beiden Wochen mit 4 Laufeinheiten und je einer Schwimm- und Radeinheit........
könnte man einmal erfahren wie diese einheiten dann bei 6h/woche aussehen?
ich persönlich finde bei 6h/woche braucht man nichts periodisieren.
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