[Wurzelvokal]

Ich hol das mal aus der Versenkung, weil das Thema bestimmt für den ein oder anderen interessant ist.

Meine Ideen:

vorgekochte Kartoffeln - kann man kalt snacken und auf Vorrat dämpfen
Harzer Käse (auch Handkäse genannt)
in Milch gequollene Haferflocken(wer nicht kochen will)/Porridge
Salat/Rohkost
Pflaumen/Melonen/Nektarinen/Pfirsiche/Äpfel/Birnen (hauptsache hoher Wassergehalt, weniger Fruchtzucker)
Tee (warm/kalt)
Kaffee
Wasser
selbstgemachter Griesbrei
selbstgemachter Pudding
Götterspeise
(grüne) Smoothies/Shakes
Magerquark (kann man auch in nen Shake werfen)
Essiggurken

Auf aufwendige Dinge hab ich jetzt der Einfachheit halber verzichtet, weil ja Zwischensnacks gefragt waren.