[Ravistellus]

Heute morgen gab es doch leichte Zweifel, ob ich laufen soll. Einerseits hat sich die A-Sehne nach den drei Läufen in 5 Tagen schnell wieder beruhigt, nachdem sie am ersten Tag doch erheblich rebelliert hatte. Andererseits war sie eben nicht so völlig ruhig heute morgen, irgendwie grenzwertig.
Bin dann mal losgelaufen und dann nach ein paar Metern entschieden, nicht die Trail-Strecke, sondern wieder meine Kleingartenrunde zu laufen. Nach der ersten Runde fühlte es sich dann schon wieder erstaunlich gut an, bin trotzdem einfach nur zwei weitere Runden locker getrabt und habe mit dem Gefühl aufgehört so noch ewig weiterlaufen zu können.
Entscheidend war auch, dass ich auch dem linken Fuß die Belastung durch die Barfußschuhe anmerke. Keine Schmerzen oder so, eher vielleicht wie leichter Muskelkater.

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