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Alt 12.09.2017, 17:35   #3
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.581
Hängt auch ein bisschen von den Umständen ab.

Z.b. wenn man dann mal Oktober, November in Urlaub fährt, würde ich einfach mal ausspannen und vielleicht nur leicht joggen und auch den ganzen Trainingsstress vergessen für 14 Tage. Dann hat man mal Zeit URlaub zu machen ohne das Rad mit zu schleppen, sich Gedanken zu machen wie man die Trainingseinheiten unterbringt usw. usw. Easy Going.

Ansonsten das Training etwas auf Spass runter fahren. Nicht so gezwungen
best. Einheiten trainieren, sondern wie gesagt was Spass macht.
Am Wochenende mit dem Rad einen schönen Ausflug machen, mit Freunden 50 km irgend wo zu einem Ausflugsziel, schön Eis essen und wieder zurück z.b.

Aber nicht zu weit runter fahren.

Ich hab mir für diesen Winter vor genommen zumindest bei 800km/Monat Rad zu bleiben, wobei ich Laufen so gut wie nicht trainiere und dazu noch 2 mal Schwimmen die Woche. Damit lebe ich meinen Bewegungsdrang aus :-)
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