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12.09.2017, 16:39

Zitat:

Zitat von Lumpii

Habe ja den Startplatz bei einem Gewinnspiel gewonnen, deswegen laufe ich ihn ja auch,....

Was ich die letzten Wochen gemacht habe? Ich hab mich jetzt fast 1 Jahr auf die Halbdistanz am 2.9.2017 vorbereitet und das war mein Hauptziel dieses Jahr,.....

Gelaufen bin ich dieses Jahr circa 900 km jedoch die längsten einheiten waren bei 20 km herum,.....

Irgendwie bekomme ich schön langsam Panik ob ich das überhaupt schaffe,....

beim HM bei der Halbdistanz hatte ich einen schnitt von 4:38 min/km und da war das so locker,.....gestern ,.....nicht

:hilfe:

Wenn Du es eh gewonnen hast, dann lauf halt einfach mal los, starte eher 5s/km langsamer als das maximale Ziel, schau wie es sich entwickelt und entscheide halt unterwegs wie Du weiterlaufen willst. Schaut nicht aus, als ginge es um Leben und Tot oder die Weltherrschaft. Ins Ziel wirst Du schon kommen.