[Marsupilami]

Zitat von triduma

Ich meinte das im Sinne von jedem Km genau die Zeit aus der Tabelle zu treffen.
In Frankfurt z.b. ist es nach dem Start sehr eng. Da läuft man ganz unterschiedliche Kilometerzeiten. Auch in Berlin wenn man nicht weit vorne am Start steht ist es ca. die ersten 10 km unmöglich in einem konstanten Tempo zu laufen.

Aber die Schwierigkeiten hast ja auch bei dem klassischen Plan, den Marathon gleichmäßig zu laufen.