[Triathlonator]

Zitat von tria ghost

Deine "Laufzonen" und eigene Pace sind immer noch sehr interessant...
Schaust du dir die Auswertungen eigentlich auch an oder läufst du einfach vor dich hin?
Deine Pulsmessungen sind ja mittlerweile akkurat, oder?


Und bitte nicht beleidigt sein und wieder mit Smileys totreden...du läufst zu schnell!

Mehr als die Hälfte an der Schwelle und fast 40% im roten Bereich.

Ja, mir schon klar. Nicht ich, sondern der Lauftreff lief zu schnell. Natürlich wollte ich mithalten...diesmal war ich aber wirklich am Limit, da die sich nicht zurückgehalten haben. Die laufen da fast alle Marathons...

Trotzdem alles im Rahmen, schlecht gings mir danach nicht. War halt anstrengend.

Edit: Ich wies darauf hin, dass es die Hügel sind die mich generell zerschrotten. Da reichen 1-2% Steigung. Im Prinzip wars nach dem ersten Hügel schon rum und wurde danach auch nicht mehr besser.