[TriSG]

Kleine Planänderung:
Gestern kam eine Anfrage eines Sportsfreundes für 6x2000m Intervalle in 4:00 Tempo.
Ich denke das passt auch ganz gut in den Plan. Einmal spezifisch für den WK am Wochenende. (Plan ist etwas unter 4:00 min Tempo)
Da ich sonst aktuell alles allein mache, freue ich mich mal wieder eine Einheit in Gemeinschaft zu absolvieren, besonders da wir uns auf ziemlich dem selben Niveau befinden.
In Bezug auf das weitere Marathontraining sollte es denke ich auch gut passen.
Nächste Woche stehen 6x1600m @3:45 an, da ist das heute ja mninimal länger, dafür etwas langsamer.