[alpenfex]

Zitat von Volkeree

Ich bin auch eher der Typ, erst mal klein anfangen.
Eine Volksdistanz schafft nahezu jeder. Die Frage ist dabei aber, willst du einfach nur ankommen oder hast du ein Ziel, z.B. innerhalb der ersten 30 % ankommen oder so.

20 KM Rad fahren ist ja auch nicht viel, es macht aber einen Unterschied, ob du die Kilometer mit einem Schnitt von 25 oder 37 Km/h fahren willst. Und fünf KM laufen ist auch kein Problem, die ersten Meter werden aber am Anfang ein Problem, wenn du hart Rad gefahren bist.

Ich würde dir auch zu ein paar Volksdistanzen im ersten Jahr raten, die man sicher mit einer Kurzdistanz abrunden kann.
So habe ich es auch gemacht. Im zweiten Jahr kam dann eine MD und in dritten (diesem) Jahr zwei MD. Wann ich mich mal an eine LD machen werde, steht noch in den Sternen.

Volker

Hi Volker,

Wieso, man kann doch auch gleich eine OD machen, wenn man denkt, dass es gut hinhaut? Ich bspw. komme da besser in die Gänge, als bei der Sprintdistanz.

Ich finde, der Gute sollte einfach mal schauen, wie fit er tatsächlich momentan in den einzelnen Disziplinen ist. Dazu eignet sich aber sicher auch die Einzeldisziplinen der Sprintstrecke.

20Min auf 5k als Fussballer wage ich zu beweifeln...und fahr doch mal 40k Rad und schau, wie schnell das klappt und Schwimmen kriegst Du schon hin - habe ich auch geschafft. Wenn man mal Technik und Rhytmus raus hat, passt das schon.

Gruss
Flo