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Thema: Stetig, mit vielen kleinen Zwischenzielen - 2018 MD, 2019 LD

Einzelnen Beitrag anzeigen

31.08.2017, 10:44	#8
aequitas Gesperrt Registriert seit: 10.07.2014 Beiträge: 1.605	Wie wurde denn in der LD deine Grundlagenbereiche bzw. die Schwellen definiert? 166 Puls für GA1 erscheint mir sehr hoch, da du ja noch gar nicht allzu lange Ausdauersport betreibst. Hast du vorher schon irgendeinen Sport gemacht?