triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Substitution einer Mahlzeit durch ein Mahlzeitengetränk zum Abnehmen?

tria ghost · 29.08.2017, 11:19

Zitat:

Zitat von la_gune

was denn....1 Stunde Freistil schnell bzw 1 Stunde Brustschwimmen sind so um die 750kcal laut "Tabllen" im Netz.
Da ich bei mir aber mit Swimgurt+Hz arbeite, sehe ich die Werte in Garmin sogar realistischer.

Den derzeitigen Technikblock empfinde ich sogar anstrengender als Bahnenzählen.

BTW.:

Wenn man keinen Sport machen will: Ne Stunde küssen ist auch nicht schlecht....